简单的1汤1菜1蛋3肉1甜品
8人分量的晚餐,成本价约约RM25/ -、耗45分钟准备(汤煲3小时)
以下分享菜单及煮法:
㈠菜脯煎蛋饼
打散3颗蛋,热油爆香菜脯、蛋均匀铺入煎干
(菜脯须先浸水去咸)
㈡蚝油炒小白菜
热油爆香蒜头碎,加入小白菜及适量盐翻炒,欲起锅前淋入 蚝油
㈢猪骨肉丸包菜汤
猪骨煮高汤,熬煮2小时半后,才加入适量盐、猪肉丸和包菜
㈣蜜煎鸡肉
热油炒鸡肉,半熟时加入适量蜜糖,煎干蜜糖汁起锅
㈤麻油鸡京
热油炒香姜片,加入鸡京翻炒,半熟时加适量盐、白糖和麻 油
㈥沙丁鱼
开罐沙丁鱼、切段,隔水蒸热
㈦甜品:龙眼水
开一罐罐装龙眼,加入1 litre白开水及冰块
喜欢下厨、也喜欢下厨的自己;女人,要出得厅堂、入得厨 房
(小老虎的骨子里依旧存有保守传统的封建思想,真要不得 )
㈡蚝油炒小白菜
热油爆香蒜头碎,加入小白菜及适量盐翻炒,欲起锅前淋入
㈢猪骨肉丸包菜汤
猪骨煮高汤,熬煮2小时半后,才加入适量盐、猪肉丸和包菜
㈣蜜煎鸡肉
热油炒鸡肉,半熟时加入适量蜜糖,煎干蜜糖汁起锅
㈤麻油鸡京
热油炒香姜片,加入鸡京翻炒,半熟时加适量盐、白糖和麻
㈥沙丁鱼
开罐沙丁鱼、切段,隔水蒸热
㈦甜品:龙眼水
开一罐罐装龙眼,加入1 litre白开水及冰块
喜欢下厨、也喜欢下厨的自己;女人,要出得厅堂、入得厨
(小老虎的骨子里依旧存有保守传统的封建思想,真要不得

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